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壁落小说 > 短跑天赋人 > 第四章:锻炼事宜

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    回到家里,朱桂英正好是做饭菜,一个土豆丝一个豆角炒肉,肉是昨日剩下的一点,为了防止变质还是刚从水井取出来的,在现在这个年头,冰箱这种东西还是稀罕物,农村里电视都还是黑白的。/p

    等母亲做好了饭菜,林兵已经洗了脸洗了手坐在饭桌上了。/p

    其实现在林兵还算是比较健壮的,当然了,是对于小孩子来说,对比上辈子的自己,他甚至能打两个,原因是上辈子的自己太瘦弱了,也不是说两辈子的伙食差了多少,而是这辈子自己虽然是小孩子的身体确实成年人的灵魂,自然知道自己现阶段需要多吃饭,但是上辈子的自己小孩子一个,每天饭也不吃就喜欢吃些小面包,就和一个瘦猴子一样。/p

    吃完饭林兵也准备开始今天的运动,现在年龄小不适合大量的锻炼,只能一步一步来,切不可伤了身体,不然会很麻烦。/p

    “小兵哥,去水库玩吗?”黄路气吁吁的出现在了林兵家门口。/p

    “去啊,等我一下。”林兵蹲在地上边系鞋带边对着黄路说。/p

    “妈,我和黄路去水库玩去了。”对着屋里面大声喊道。/p

    “好,你们两个注意安全啊。”屋内传出了朱桂英的声音。/p

    林兵和黄路走在去往水库的后山小路,路面很干燥也还算平整,从这里到水库差不多是一千米的路程刚好符合现阶段的运动量,而且跑山路会更累一点。/p

    而且像这个年龄段的小孩,慢跑运动量最好不要超过两千米,不然就会对身体有所损伤,当然了,这也不是绝对的,每个人的身体情况不一样运动承受量肯定也就不一样。/p

    进山路比较窄,林兵和黄路只能一前一后的朝着水库方向跑,越往上跑路就越宽敞,环境也就越好,之前山脚下就只有一些路边的小野花,现在山腰上就有很多村里的田地,不过这种地都种不了稻谷都是用来种菜的,就算是这个点也还有不少在田地里劳作的,其实在地里劳作可以很好的锻炼腰里,不过凡事不能过量,一旦过量了就会对身体造成损害,所以很多长期在田地里劳作的人腰椎盘都有点问题,这和运动员是一样的道理,有时候为了成绩不得不加大训练,短期效果肯定是好的,但是并不利于长期的发展。/p

    过了这山腰上的田地再往上走又会变成小路,而且是山林小路,除开一条上山的路,周围都是大片的树林,这其中有很多的野菜和菌类。/p

    在这个年代,山上的野菜菌类还体现不出它们的经济价值,虽然也有吃野菜的,但也只是偶尔摘一点尝尝鲜,所以才有现在这等规模。不过在过些年现在这种满山的野菜菌类就会大大减少了,所以林兵是想到时候赚了钱直接把这片山头包了,在水库那里建个别墅,想来是美滋滋的。/p

    后山的水库说是水库,只是村里人都这么叫,其实它并不具备水库的职能只是一个大湖泊而已,水很干净没有一点污染,里面的鱼很多而且有那种几十斤百来斤的大青鱼,也有很多经济价值比较高的斑鱼和淡水鲈鱼,这都是村里人不怎么钓鱼的原因,因为村里的那条河的鱼都吃不完,所以到时候包下这山头的经济价值还很高,当然了,经济价值一方面环境好才是主要的。/p

    “小兵哥,我们为什么要跑到这水库来啊,没什么好玩的啊”黄路已经躺在水库码头上气喘吁吁了。/p

    “因为我想跑到这水库这边游泳啊,你看着水库里的水多干净啊”林兵说完这话就站在一旁做起了热身运动。/p

    “黄路,跟着我一起做热身操”林兵已经做着小腿运动了。/p

    “为什么要做热身操啊”黄路看着林兵好像在做体操一样的“小兵哥你是在练习体操吗?”/p

    “不是,你要是不做这个操到时候在水里玩的时候腿会很痛的,就和你被很多‘打屁虫’打了一样那么痛,知道吗?”林兵听到黄路这么问打了个粗俗的比喻,其实‘打屁虫’不打人的主要是放屁,非常的臭,但是大人们都会给这些小朋友灌输‘打屁虫’会打人而且打人很痛的说法,就是为了阻止他们去玩‘打屁虫’的想法。/p

    “很多‘打屁虫’,有这么痛吗?”黄路马上就学着林兵的动作做起了在黄路看来很奇怪的热身运动。/p

    其实现在水温很凉,在这个热岛效应还未兴起的年代,农村的夏天温度并不高,何况是处于山林之中,所以下水之后得活动起来不能泡在水里不动,那样会着凉。/p

    林兵水性很好,得益于从小就生于河边长于河边,每年夏天待在水里的时间可能比他上课的时间都要多。/p

    和黄路一起在湖中游水的地方一直在码头周围,水不是特别的深,林兵也怕出现什么意外情况,毕竟有很多事情都是不可预料的,不能拿生命来开玩笑,大概游了一刻钟黄路就自己上岸了。/p

    “小兵哥,我游不动了,得休息休息”黄路坐在码头上把脚泡在了水里。/p

    “好,我在游一下。”林兵还想多游一下,这还没有到他的极限,游泳是最全面的运动,能够用到全身的各个肌肉,让它们得到充分的锻炼,经常游泳的人一定有一身漂亮的肌肉。/p

    又在水中戏耍了片刻,林兵双手撑在码头上了岸。/p

    “黄路,准备回家了。”林兵用衣服抹了抹身上的水穿上鞋裤就往山下走。/p

    林兵每天的运动量都很大,早上上学前就从家里慢跑到后山湖泊再走回来,晚饭后也是慢跑到后山湖泊再加游泳半小时,一开始锻炼的一个星期全身肌肉都痛,直到现在全身肌肉习惯了也就不痛了。/p

    每天这样的简单充实的日子一直到了村小学放寒假。/p

    经过三个多月四个月的锻炼,林兵整个人看起来都壮硕了一圈,也拔高了不少,最主要的是这四个月的收入,四个月时间除去下雨的那些日子,每日纯收入三块,打弹珠两块五拍卡片五角一共收入三百多元,给家里买了三十多斤牛肉,全都补充到林兵的身体里面去了。/p

    林兵在院子里扫着雪,雪是今年的第一场雪,昨天晚上下的,下了一夜整个院子都被大雪覆盖了,村道上的行人寥寥无几,都不愿意在这个天出门。林兵直起身来想休息一下,感觉有人在叫他,定睛看向声音传来的方向。/p

    是林想文,肩上搭着一块大麻布,布上扛着一整块猪腿肉,手里提着一大个行李箱,行李箱是崭新的,朝着林兵这边雄赳赳气昂昂的,让人看着就发笑,不过现在这个年代过年肩上能扛一腿猪肉那是极为了得了。/p

    “兔崽子,还不过来帮一下忙,站在那里发什么呆啊。”林想文感觉自己都要气死了,自己儿子竟然站在屋门口笑。/p

    “来了来了。”林兵跑到他老子身边帮他拖着大行李箱,虽然行李箱看着大但是挺轻的,估计里面就放了些衣物。/p

    “爸,沙场那边的生意还顺利吧。”拖着箱子,林兵还不忘问一句,虽然他知道沙场生意一定差不了。/p

    “还不错,真想不到沙场利润这么高,这四个月能赚我往常的十年。”说完空出的左右还在空中比划比划。/p

    听到他爸这么说林兵也有些想法,自己也没什么大的经商才能,只能趁着祖国的春风跟着这大建设时代捞一点。然而现在门槛低,又能够长期发展的没有比开餐厅更来的好了,虽然市里餐厅也多但是一家西餐厅都还没有,本地餐厅都是一些小中餐厅,最大的就属市里的‘渔人酒家’了,也不过两百平方的面积,装修也已经有点老旧了,更就不要谈什么设计了,所以林兵觉得要是自己能在市里开一家高档次的西餐厅真的是稳赚不赔的买卖,而且不要看邵市经济很落后,但是邵市有钱人真的多。/p

    想到这些点林兵有点把自己的想法急于说出口来。/p

    “爸,你说我们在邵市开一家餐厅怎么样”把行李箱拖到墙角,林兵坐在小马扎上。/p

    “开餐厅。”林想文把一腿猪肉一放“为什么会有这个想法,现在邵市餐厅这么多。”/p

    “邵市餐厅是不少,但是有什么很好的餐厅吗?”林兵拖着马扎靠在林想文身上。/p

    “听你这么一说,还真没有很好的,最好的可能就是资江大桥头的‘渔人酒楼’了,但是说实在的这个酒楼也有些年头了。”林想文把手放在下巴抠了抠。/p

    “爸”/p

    看着林想文下巴抠的一下巴血他觉得有必要提醒一下“你下巴被你抠的一下巴的猪血。”/p

    “哎呀,都忘记洗手了”林想文匆忙忙的跑进厨房去。/p

    “老林,怎么了,怎么一下巴的血,是不是摔哪了。”/p

    听见他妈着急的叫声林兵觉得很有趣。。。。。。/p

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