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清晨。左芝和何梦莎躺在床上，每个人手里捧着一本书，左芝在看《空手道美少女》，何梦莎在看《恋爱的那点事儿》，这两本书都是于洁从商人那里买来的，让左芝和何梦莎排解寂寞之用。
天气已经很冷了，何梦莎躺在床上，全身盖着被子，只留两只眼睛和两只手翻书，边看边笑。
忽然听见屋子外面传来了一阵脚步声。
何梦莎打开被子一看，两个戴着帽子的女人从门口经过，然后停住了脚步，把帽子揭了下来何梦莎惊呆了，竟然是——冷凤！梁圣妮！
左芝躺在被窝里面，看着冷凤和梁圣妮来了，赶紧掀开被子，跑到门口，握住栏杆说道：“三妹，四妹。”
梁圣妮笑着说道：“二姐！”
冷凤也看着何梦莎说道：“大姐，找你和二姐找的真辛苦啊！”
何梦莎不可置信的笑了起来，隔着栏杆拉着冷凤的手说道：“三妹！三妹！真的是你吗？”
两姐妹的手紧紧的握在了一起，左芝也跑了过来，惊喜的说道：“三妹，四妹你怎么进来了？”
正在这时，于洁从后面走了过来，还带着一个巡捕，刚才四姐妹相聚，根本没注意到于洁和那个巡捕。
于洁让那个巡捕把门打开了，然后四姐妹赶紧相互拥抱在了一起。
左芝抱着梁圣妮，高高的抛到了天空，然后落了下来，左芝稳稳的抱住了梁圣妮。
梁圣妮吓得花容失色，大叫道：“二姐，你坏，吓死人家了！”
“哈哈哈。”何梦莎说道：“我也来一个。”
冷凤说道：“大姐，还是我来抱你吧！”
说着，冷凤抱着何梦莎的腰杆，把何梦莎抱得双脚离地，把何梦莎乐得“咯咯咯”的傻笑。
于洁说道：“她们今天来探监，我花了点钱让她们能陪你们一会。”
左芝看着于洁，说道：“你是说，三妹和四妹是你带来的？”
于洁说道：“对啊，这里只要有办法，什么事情办不成？”
“谢谢，谢谢，于姐，你快进来坐，进来坐。”左芝赶紧拉着于洁的手向自己的房间走来了。
于洁也没拒绝，跟着左芝就进了屋子。
巡捕说道：“我在外面防风，你们小点声啊！”
于洁说道：“好，你去吧！”
巡捕向外面走去了。
“哈哈哈。”左芝坐下来，抱着梁圣妮放在腿上，看着梁圣妮笑。
梁圣妮把帽子掀开，长长的头发顿时从头上流淌下来，衬托着她那美丽的脸蛋。
左芝看着那个梁圣妮，说道：“四妹，最近还好吗？”
梁圣妮的眼泪“哗”的就流了下来，声音哽咽的说道：“二姐，我这半个月来一直再等你的消息，你却一直呆在监狱里面，你是不是出不来了啊？”
左芝抿了抿嘴唇，笑了笑，说道：“傻妹妹，我怎么会出不来了呢？我也一直都很想念你啊！”
与此同时，何梦莎和冷凤也互相牵着手在屋子里面转悠，何梦莎笑着说道：“太好了，我们四姐妹又在一起了。”
冷凤说道：“我跟四妹来探监了好几次，监狱不让我们进来，多亏一个巡捕说于姐可以让我们进来，我们才能进来。”
何梦莎对于洁说道：“于姐，谢谢你了，你的恩情我何梦莎没齿难忘。”
“小意思，不必挂心。”于洁摆了摆手，坐在椅子上面，说道：“你们四姐妹的感情还真深呢，我都羡慕嫉妒恨了。”
看到于洁像个小姑娘的表情，四姐妹都笑了起来。
左芝说道：“于姐，没看出来啊，你还有这么可爱的一面。”
于洁笑了笑，说道：“你们四个小姑娘都这么可爱，我怎么能板着脸呢？”
“哈哈哈。”四姐妹冲着于洁傻笑。
何梦莎问道：“我爸爸呢？他怎么样了？”
梁圣妮说道：“何伯伯和左伯伯现在正在外面想办法，但是一时想不出办法来，愁得茶饭不思的。”
左芝问道：“那易老师呢？他怎么样了？”
梁圣妮的眼神暗淡了，说道：“易老师因为要救你们，跟关冰谈崩了，后来她们俩分手了。”
“什么？”左芝和何梦莎全都瞪大了眼睛，不可置信。
左芝说道：“真对不起易老师，害得她……”
梁圣妮说道：“易老师说这件事不怪你们，是他和关冰的缘分走到了尽头，一个是搞音乐的，一个是干巡捕的，两个人的兴趣爱好已经由原先的音乐到了现在的分歧，已经没办法弥补了，就算不是你们，他们也不长久。”
左芝点了点头，说道：“但愿易老师能再找一个跟他有同样爱好的女人吧！”
冷凤说道：“大姐，二姐，我们只能在这里呆上一天，所以我们好好的说说话吧。”
“嗯，我们就像以前一样，一个床上睡觉，一个床上聊天吧！”
“天啊，这么小一张床怎么能睡得下四个人啊？”
“两个两个的睡，我们又不是真的睡，就躺下聊聊天。”
“好！”何梦莎和冷凤睡到了一张床上，左芝和梁圣妮睡到了一张床上。
何梦莎和冷凤很快就聊了起来。
左芝背着梁圣妮在屋子里面来回跑。
何梦莎和冷凤边聊天边看着她俩笑。
左芝背着梁圣妮跑完了，就坐下来，抱着梁圣妮放在腿上，梁圣妮使劲挣扎，就是挣脱不了左芝的魔爪，梁圣妮表现出一副特别气愤的样子，嘟着嘴巴说道：“二姐，你把人家抱疼了！”
左芝说道：“就是要把你抱疼啊，要不然就抱不到你了。”
于洁笑着说道：“左芝，你这个妹妹几年有18岁了吧？”
梁圣妮说道：“于姐，你猜的真准，我马上就19了！”
于洁说道：“你的嗓子挺好的，应该是唱歌的吧？”
左芝和梁圣妮相视一笑，梁圣妮说道：“于姐，你真神了！”
“哈哈哈。”
左芝说道：“谢谢你，于姐。”
于洁笑了笑，说道：“这里只要有办法，什么东西都可以弄得到，法律可以收买，巡捕也可以收买。谁有办法谁说了算。”
“哦。”左芝点了点头，玩味着于洁的这一番话。
于洁继续说道：“巡捕可以比墨汁还黑，这根本就是一个黑白不分的时代，只有你想不到，没有你做不到。”
正在这时，何梦莎和冷凤跑了过来。
“我们来跳段舞吧！”何梦莎说道。
“好啊！”左芝把梁圣妮放到了地上，四姐妹一起走到了地上，整整齐齐的站着。
梁圣妮说道：“易老师新教了我一套舞，你们跟着我学学。”
“来，收缩后背，拉长脊柱并微微向前推动，使你的前胸延伸扩张，同时拉长你的两肋并挺立”
“放松你的双肩向下垂，你要感觉到肩是没有力量的张开你的双臂，横向拉长，把肘抬起朝后端平，使左右两条大臂成一条直线这是你会感觉到你的身体在横向扩张，非常宽阔。而且你的大臂也非常的长，上身就像背负一个十字架一样。”
“把颈椎向背后推动，使脖子顺着后背的方向向上拉长，头要抬起来，转头约15度左右，下巴抬起来，眼睛睁大，目视点与头的方向一致，向前方，远处，高处看（高远前），这时额头好像有第三只眼，在放射一束光，射向前方远处的上方。”
“身体中段和肋部右转30度左右，并向后侧倾斜，头顺着身体的倾斜的角度向后侧上方拉起，头左传约在45度左右，眼睛与头的方向一致，斜向天棚。”
“直立着，腰要有力量，不要松懈，塌下来，而且要向上下两端拉长，拉紧。腹部要收缩，并把起位置向后推动，这时会感觉腹肌瘦长，而且很平，中腰立起了，那么后部的臀部要通过尾骨向前推，改变原有的生理现象，形成艺术形体，使整个中段部位直立起来，有了这样中段的支撑，才会使整个身体线条笔直挺立。”
“将双脚并拢、站直。把体重落在双脚的大拇趾上面，把足尖踮起来，也就是把足后跟提起来，尽量提高，越高越好。足背尽量绷高，越高越好。把腹股沟向里凹进去，把臀部收紧向上提。把尾椎骨向上顶。”
四姐妹随着梁圣妮的演示，形体线条的美感，形体重心的垂直，自始至终全身腰部上提的力感；上身重心前移的引导，依赖于支撑足后腰前顶的力感，上身重心后移的引导，依赖于支撑足前腰的上提和移动足后腰的力感；上身重心重量快速下降，腰部的力感保持上提，一点都不能松；当支撑足蹬地板推力时，腰力同时在推动；当上身重心摆荡和重量上扬时，腰力起着推动和稳定重心的作用；当重心交换时，腰部的力感随重心交换而转换；在有转度的步伐中，腰力总是上提保证轴转或跟转形体的垂直和旋转的速度。
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