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袁长文双手按在水槽上，刚吃了面条，还打了个嗝。也许是面条有点咸，袁长文拿起水杯咕咚咕咚喝了几大口。
水经过喉咙，慢慢进入食道，来到胃部。
突兀增加的重量，让缓缓蠕动的胃稍稍停顿，紧接着开始它从未停歇的工作。
刚才的恐惧，也在这个时间，尽数消散。
虽然此刻没有了恐惧感，但袁长文不会忘记，刚才恐惧降临在自己身上的时候，那种无力、颤抖、如同死亡的前奏。
这种感觉，袁长文经历过，在不同的时期。
上学的时候，想象自己高考失败，然后面临的种种场景。
工作的时候，想象自己没有完成任务，被老板炒鱿鱼，然后面临没工作的种种场景。
还有就是刚才。
奇怪，都是在想象的时候，才会发生如此严重的恐惧。
袁长文开始细细思考，想要找出这种恐惧的源泉。
那份，自我编织的内容。
很快，袁长文得出答案，是“否定”。
不是简简单单的否定某个工作，某项作业，而是全盘否定
否定之后，我一无所有
学校的时候，学习是自己的唯一，是构成自我百分九十以上的内容。一旦想象最终任务，高考的失败，相当于否定了整个学生时代。
虽然现在看起来就像笑话，但那时的自己，面临老师和父母的压力，学习成绩几乎就是自己的全部。
而工作的时候，介于社会潮流的鼓吹，似乎没有工作就是罪人。再想象自己失去工作，没有收入，只好一个人露宿街头，捡垃圾里的食物为生。
恐惧便再次袭来。
都是在全盘否定的时候，那种几乎死亡般的恐惧就会浮现。
也就是说，否定“自我”
袁长文小心推敲，不愿意再次像往常一样，随意找个借口糊弄过去，或者假装没发生一样。
那个时候，不管是学生时代，还是工作初期。编织自我的内容，大部分都比较单调，要么工作要么学习。
所以，在全盘否定工作或学习的时候，就相当于全盘否定自己编织的“自我”。
为什么不恐惧
这种情况肯定恐惧
因为自我几乎要被全面斩杀，它不想被斩杀，它要反抗，它要存活。
所以，它带来了恐惧。这是它求生的信号，是它拼命想要抓住的东西。
袁长文发现，这次恐惧的到来，也是同理。
自己想象清除掉所有的“自我”，于是恐惧发生了。
仔细想想，“自我”如何求生
当时的自己，是如何摆脱恐惧的
袁长文打开厨房窗户，透透空气，顺便也看看外面的夜色。
貌似，世界还是很美好嘛，为什么自己要纠结于不开心的东西呢
想这些，又不能吃饭更不能赚钱，只会造成家里的不和谐。
何必呢
世界还有很多美好在等着我们，干嘛跟自己过不去呢
袁长文深呼吸，想要终结这次思考，却是突然反应过来。
转移目标
这就是答案。
明明自己已经看见恐惧，却开始下意识转移目标，这就是“自我”的求生手段。
“自我”的存在，来源于各种编织的定义，不管这个定义是谁编织的，反正它就是要不停的编织，保证自己的存活。
而且，为了让自己不停编织自我，“自我”还想出了很好的办法。
不，是那只恶魔想出的办法。
利用焦虑。
越来越多的知识出现，人类发现自己掌握的部分越来越少，看着那些精英人士如此博学，自然羡慕不已。
再回过头来想想自己，想想未来，焦虑肯定产生。
为了不焦虑，大多数人都会选择最正常的方法，就是拼命学习不断补充知识。
这些年比较火的认知升级，不就是基于此吗
什么是认知说穿了，就是在编织自我
越来越多的认知，也就是越来越多的自我，这个有道理那个也有道理，但就是过不好这一生。
因为编织自我的内容越多，越容易跟现实产生互动，发生相互矛盾的情况也就越多。
那么，负面情绪也就源源不断。
难道认知升级不好吗
难道给自己的大脑更新系统，不被时代所抛弃，有错吗
难道愚昧就是好事
难道上进好学，接触更大范围的认知，不好吗
鬼扯
袁长文在心里大吼一声，这些反问瞬间消失得无影无踪。
又是那只恶魔，想要欺骗我。
现在的问题，根本不是认知升级好不好
而是所有的自我编织都是虚假。
一切新的“自我”，一切编织新的自我定义，都是“自我”想要求生想要生存。
我的恐惧来源于全盘否定“自我”，之前几次，我都被恶魔欺骗，放走了快要死掉的“自我”。
袁长文趴在窗台，双手死死抓住窗框，心里愤愤道。
我已经受够了“自我”的把戏
我要看看，没有了这些自我，我究竟是谁
恐惧，你快出现啊
这一次，我一定不会陷入无意识中
我要好好看看你，看看恐惧的中心究竟是什么
别想再轻易控制我
老婆偷偷在厨房门口，看着狰狞表情的袁长文，心里害怕极了。
他会不会打我
他会不会趁我不注意，然后杀掉我
老婆悄悄离开，在客厅里拿出手机，拨打电话。
“喂，你妈电话。”
袁长文一愣，老妈的电话
接过老婆的手机，袁长文也没细看，说
“妈，咋啦”
妈“你们俩又闹矛盾了是不是我说过多少遍了，两口子在一起，就是要好好过日子。有什么问题不能商量呢你退一步我退一步，不就解决了吗”
袁长文“嗯。”
妈“你答应得快，就知道敷衍我。你妈我别的不说，在生活这一块我的见识比你们多多了我知道什么对你好，别整天怄气，时间还长，那是要陪伴你一辈子的人。”
袁长文“这不一定。”
妈“什么不一定，你们想离婚吗老妈告诉你，别以为离婚多好多好，找个别人不见得比原配好。”
袁长文“这一切不过是你自己的想法而已，甚至这些想法，都不见得是你自己思考出来的结果。”
妈“你怎么了，儿子别吓妈妈。”
袁长文“没什么，就是在想一些问题。”
妈“什么问题你跟妈说，看妈能不能给你解决。”
袁长文“我在思考，我是谁。”
妈“”
袁长文挂了电话，将手机还给老婆。
“怎么样在你老妈面前，你还敢得瑟”
袁长文笑笑，说“你的自我真是有意思，仿佛看见我吃瘪，你就会很开心。”
老婆眉毛一条，得意道“老娘就是这样，怎么，不服吗”
袁长文“没有不服，只是没有想到，我们之间的关系，已经差到以对方的囧事，以对方的难堪，作为自己快乐的源泉。想想还真是疯狂，我们假装深爱着对方，内心深处却是如此这般”
老婆“哼怎么，觉得跟我结婚是个错误是不是还在后悔，当年没有选择罗雯哼，告诉你袁长文，这辈子你想都别想。你妈那关，你就过不了。”
袁长文“我妈现在的我，已经不是之前的我，虽然我依旧不知道我是谁。但是我知道，如今我的自我，已经完全不是曾经的模样。就算想要恢复，也是不可能的事情。
你还以为，老妈可以限制我的决定，我还会为了老妈做出一些让自己难受的事情。很多时候，一个人想做一件事情，别人是没法插手的，只要那个人真的想做。”
老婆“你想做什么”
袁长文“孙中山想要推翻清政府的时候，他妈妈会不会说，儿啊，这种事情还是太危险，妈妈不在意你有多大成就，只希望你平平安安。会吗
项羽自刎的时候，他妈妈会说，别自杀，傻孩子，有什么问题来找妈妈。虽然没法大富大贵，但至少可以保住性命啊。会吗
孔子周游列国，他妈妈会不会阻拦说，别到处走，你还有孝敬老妈，老老实实找份工作，踏踏实实生活，别想那么多。会吗”
会吗
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